Сколько белка в карпе?

Сколько белка в Леще?

Пищевая ценность и химический состав «Лещ».НутриентКоличество% от нормы в 100 ккалКалорийность105 кКал5.9%Белки17.1 г21.4%Жиры4.4 г7.5%Вода77.4 г3.2%Ещё 41 строка

Сколько калорий в зеркальном карпе?

Карп жареный: таблица калорийностиПоказательНа 100 гр№ в рейтингеКалорийность181766 из 1442Жиры10.5823 из 1295Белки18.51093 из 1366Углеводы3.2218 из 1107

Сколько грамм белка в рыбе Хек?

Пищевая ценность и химический состав «Хек».НутриентКоличество% от нормы в 100 ккалКалорийность86 кКал5.9%Белки16.6 г25.3%Жиры2.2 г4.5%Вода79.9 г4.1%Ещё 77 строк

Сколько белка в рыбе карась?

Пищевая ценность и химический состав «Карась».НутриентКоличество% от нормы в 100 ккалКалорийность87 кКал6%Белки17.7 г26.8%Жиры1.8 г3.7%Вода78.9 г4%Ещё 23 строки

Сколько калорий в запеченной рыбе лещ?

Пищевая ценность и химический состав «лещ запеченный».НутриентКоличество% от нормы в 100 ккалКалорийность106 кКал5.9%Белки21 г26%Жиры6 г10.1%

Сколько калорий в печеном Карпе?

Калории: 124.3 ккал. Белки: 13.9 гр.

Сколько калорий в жареной рыбе карп?

Калорийность карпа жареного

Калорийность жареного карпа составляет 196 ккал на 100 грамм продукта.

Сколько калорий в Карпе на гриле?

На г продукта*В % от дневной нормы**Белков16.00 г23 %Жиров5.30 г7 %Углеводов0.00 г0 %Калорийность112.00 ккал (468 кДж)5 %Ещё 1 строка

Сколько белка в рыбе форель?

Пищевая ценность и химический состав «Форель, все виды».НутриентКоличество% от нормы в 100 ккалКалорийность148 кКал5.9%Белки20.77 г18.4%Жиры6.61 г8%Вода71.42 г2.1%Ещё 72 строки

Читайте также  Сколько минут тушить тефтели?

Чем полезна рыба хек?

В хеке содержится множество полезных и необходимых организму макро- и микроэлементов: фтор, кальций, фосфор, натрий, сера, магний, йод, железо, цинк, медь, хлор, кобальт, хром, молибден, никель и марганец. Наряду с этим высоко содержание витаминов.

Сколько белка в рыбе минтай?

Минтай относится к категории нежирных рыб семейства тресковых, поэтому достаточно активно используется в диетическом питании. Содержание жира в его мясе всего 1 грамм на 100 грамм продукта, а вот белков много – 16 грамм.

Сколько калорий в рыбе Линь?

Калорийность линя составляет всего лишь 40 ккал на 100 грамм продукта, что делает рыбу незаменимым продуктом для диетического питания.

Сколько калорий в жареной рыбе?

Сколько калорий содержится в рыбе

В 100 гр жареной рыбы может быть от 68 до 300 калорий. В жареной, к примеру, меньше калорий, чем в копченой. Как правило, сорта речной рыбы имеют меньшую калорийность, чем морской.