Сколько белка в рыбе хек?

Сколько белка в рыбе карась?

Пищевая ценность и химический состав «Карась».НутриентКоличество% от нормы в 100 ккалКалорийность87 кКал6%Белки17.7 г26.8%Жиры1.8 г3.7%Вода78.9 г4%Ещё 23 строки

Сколько белка в рыбе минтай?

Минтай относится к категории нежирных рыб семейства тресковых, поэтому достаточно активно используется в диетическом питании. Содержание жира в его мясе всего 1 грамм на 100 грамм продукта, а вот белков много – 16 грамм.

Сколько белка в вареном хеке?

Пищевая ценность и химический состав «Хек вареный».НутриентКоличество100% нормыКалорийность95 кКал1773 гБелки18.5 г411 гЖиры2.3 г2435 г

Сколько белка в рыбе форель?

Пищевая ценность и химический состав «Форель, все виды».НутриентКоличество% от нормы в 100 ккалКалорийность148 кКал5.9%Белки20.77 г18.4%Жиры6.61 г8%Вода71.42 г2.1%Ещё 72 строки

Сколько белка в 100 граммах хека?

Пищевая ценность и химический состав «Хек».НутриентКоличество% от нормы в 100 гКалорийность86 кКал5.1%Белки16.6 г21.8%Жиры2.2 г3.9%Вода79.9 г3.5%Ещё 77 строк

Сколько калорий в рыбе Линь?

Калорийность линя составляет всего лишь 40 ккал на 100 грамм продукта, что делает рыбу незаменимым продуктом для диетического питания.

Сколько белка в 100 граммах рыбы минтая?

Пищевая ценность и химический состав «Минтай».НутриентКоличество% от нормы в 100 гКалорийность72 кКал4.3%Белки15.9 г20.9%Жиры0.9 г1.6%Вода81.9 г3.6%Ещё 76 строк

Читайте также  Сколько времени готовится рулька?

Сколько весит 1 рыба минтай?

770 гвзрослая особь

Сколько калорий в рыбе минтай?

Калорийность минтая отварного

Калорийность отварного минтая составляет 79 ккал на 100 грамм продукта.

Сколько калорий в жареной рыбе Хек?

Хек Жареный (100 г) Калории и Пищевая Ценность Хек Жареный (100 г) содержит 126 калорий.12 мая 2020 г.

Сколько калорий в вареной рыбе Хек?

На г продукта*В % от дневной нормы**Белков19.00 г28 %Жиров2.70 г3 %Углеводов0.36 г0 %Калорийность91.79 ккал (384 кДж)4 %Ещё 1 строка

Сколько белка в вареном Минтае?

На г продукта*В % от дневной нормы**Белков17.33 г25 %Жиров1.14 г1 %Углеводов0.20 г0 %Калорийность78.01 ккал (326 кДж)3 %Ещё 1 строка

Сколько грамм белка в треске?

Пищевая ценность и химический состав «Треска».НутриентКоличество% от нормы в 100 ккалКалорийность69 кКал5.9%Белки16 г30.6%Жиры0.6 г1.6%Вода82.1 г5.2%Ещё 79 строк

Сколько калорий в рыбе лосось?

Калорийность свежего лосося составляет 142 ккал на 100 грамм продукта.